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Acompanhamento Físico
Inclui: Primeira avaliação física, primeiro treino acompanhado, plano de treino sempre disponível na APP (renovado de 12 em 12 semanas) e reavaliação física a cada 3 meses.
Mind & Body
Trabalha a mente e o corpo com Yoga e Pilates. As aulas focam-se na reeducação respiratória, gestão de stress, consciência corporal, flexibilidade e tônus muscular, concentração e meditação.
Treino Personalizado
Um acompanhamento permanente e individualizado por parte de um profissional que garante a segurança dos teus treinos e adapta-os aos teus objetivos, ajudando-te a obter os melhores resultados sempre de acordo com o teu plano alimentar.
Aconselhamento Nutricional
Nutricionistas sempre disponíveis para te receber de forma online ou presencial, plano alimentar sempre disponível na APP, workshops sobre nutrição e testes de epigenética.
Aulas de Grupo
Modalidades Les Mills, aulas diversificadas para ir de encontro às tuas necessidades e/ou preferências. Encontra a aula perfeita para ti!
CrossBox
Queres aumentar a intensidade do teu treino, combinando treino funcional e força, com exercícios cardiovasculares? Com a CrossBox superas os teus desafios e barreiras! Cada aula torna-se única, com um único propósito... dares mais de ti!
APP Kalorias
Queres andar sempre com os teus planos de nutrição e de treino? A APP Kalorias ajuda-te nisso e muito mais. Está em contacto permanente com o teu gestor de treino e otimiza os teus resultados.
Kalorias Health Care
O plano de saúde perfeito para ti! Em parceria com o Grupo Portinsurance, criámos este serviço pensado em ti e em toda a tua família. Descobre todas as vantagens do plano de saúde Kalorias Health Care.
