INGREDIENTES
▪ 3 Colheres de sopa de flocos de aveia
▪ 1 Banana madura
▪ Canela em pó (q.b)
PREPARAÇÃO
▪ Numa taça, esmague a banana com um garfo;
▪ Adicione a aveia e a canela e misture bem, com auxílio de um garfo;
▪ Coloque numa forma uma folha de papel vegetal e disponha o preparado em pequenas quantidades (em forma de uma bolacha redonda) .
▪ Leve ao forno a 180ºC, durante 20min.
Bom apetite!
Por: Ana Dias: Nutricionista do clube de saúde Kalorias Gaia, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas nº2594N.