Chocolate cru de ashwagandha e canela

Ingredientes:

· 5 Colheres de chá de ashwagandha em pó

· ½ Chávena de cacau cru em pó

· 1 Colher de chá de canela em pó

· 1 Colher de chá de cardamomo moído

· ½ Colher de chá de sal

· ½ Chávena de açúcar de coco

· 1 Colher de sopa de óleo de coco

· 1 Colher de sobremesa de manteiga de amêndoa


Preparação: Misture todos os ingredientes e coloque numa forma forrada com papel vegetal. Leve ao congelador até solidificar!



Receita retirada do livro Superervas de Rachel Landon



Por: Margarida Silveiro: Nutricionista do Clube de Saúde Kalorias Évora, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas nº2724N

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