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Kombucha, o que é e como fazer!
A Kombucha é uma bebida fermentada feita à base de chá (Camellia Sinensis) verde ou preto (podem ainda ser usados outros tipos de chá,...

KALORIAS
11 de mar. de 20192 min de leitura


Benefícios da Moringa
Os superalimentos estão na moda e a Moringa tem vindo a ser cada vez mais falada. Se fizermos uma pequena pesquisa pela internet, esta...

KALORIAS
14 de fev. de 20193 min de leitura


Estratégias de controlo de peso após deixar de fumar
Fumar é a primeira causa evitável de doença nos países desenvolvidos, entre eles doenças respiratórias, oncológicas e cardiovasculares....

KALORIAS
14 de fev. de 20192 min de leitura


Tosta de batata-doce, abacate e ovo
Ingredientes: 2 fatias de batata-doce 2 ovos 2 colheres de chá de vinagre 2 colheres de sopa de abacate Pimenta a gosto Tomilho para...

KALORIAS
14 de fev. de 20191 min de leitura


Intolerância à Lactose
O que é e como se processa? Dificuldade em digerir o açúcar, presente no leite e nos seus derivados - lactose. Para ser absorvida, a...

KALORIAS
30 de jan. de 20192 min de leitura


Coenzima Q-10, que antioxidante é este?
A coenzima Q10 (também conhecida como ubiquinona) é uma molécula que está presente na maioria das células, mais especificamente na...

KALORIAS
30 de jan. de 20192 min de leitura


Beringela recheada com verduras e bulgur
Ingredientes (para 4 pessoas): - 4 beringelas médias; - 175g bulgur; - 2 c. de sopa azeite; - 2 dentes de alho esmagados; - 40g amêndoas;...

KALORIAS
29 de jan. de 20191 min de leitura
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